抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自*企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。抑郁症是严重的精神心理疾病，患病后需要及时到医院接受专业的诊治，避免因为抑郁症的问题而给患者带来更大的损害，造成其他疾病的发生，影响正常生活的进行。对于抑郁症的治疗，可以采取*物、心理、物理等综合性治疗的手法。不要单纯使用*物，平时要注意自身的调节，不要给自己太大的压力，饮食清淡，适度锻炼身体。
怎么办心里总是很压抑？心里总是很压抑，怎么办你好，心情压抑的情况有很多，你是一直心情压抑吗？持续了多长时间？还是只是因为某件事暂时的压抑？如果因为某件事暂时的压抑，那自己调节一下慢慢就会好的，如果是持续时间较长，也没什么明确的事情，那就需要注意了，很有可能是抑郁症，建议你及时的去医院就诊