天天喝豆浆，少吃肉，尤其是雄性动物的肉，不能吃动物睾丸。
饮食宜清淡：多吃新鲜瓜果蔬菜，少吃脂肪、糖分和淀粉质含量高的食品，少吃辛辣刺激食物，多喝开水，保持消化良好。保持皮肤清洁：睡前、晨起常用温水洗脸，以去除油污，做好保湿工作。
其实你长痘痘不是因为雄性激素多，而是因为你的皮下脂肪和油太多了，导致他们堆积在汗腺底下，也就导致了痘痘的产生。
痘痘预防方法：1· 注意休息少熬夜；2· 多吃蔬菜少油腻，忌辛辣；3· 每天补充适量水果；4· 适量运动；5· 勤洗脸（用硫磺皂）。化脓的痘痘，要挑破挤出脓液，因为脓液对皮肤有害。
胸前长痘痘该怎么办
1、处理主要是局部外用药物，比如消痤洁肤乳膏、克痤隐酮乳膏、过氧化苯甲酰乳膏、维A酸乳膏等。
2、睡眠的时间一定要够，在平时还要放松心情，避免上火，上火就会造成荷尔蒙失调。
3、痤疮与年轻皮脂腺分泌旺盛有关，建议平时避免进食辛辣刺激性食物、油腻食物、甜食，可以局部外用阿达帕林凝胶，每晚一次少量外涂。毛囊炎是细菌感染导致，可以局部外用夫西地酸乳膏，同时避免局部潮湿多汗，注意勤更换衣物。
4、勤换床上用品：胸前长痘痘的情况，一般是皮肤的毛囊炎堵塞的，同时油脂分泌旺盛，也和床单被褥的卫生有关。应该勤换枕套，被套，床单，并且在太阳下面暴晒，这样有杀菌的作用。
长了一颗很大的痘痘?怎么办还有一个小贴士性激素过多长痘怎么处理掉图片：注意个人卫生习惯性激素过多长痘怎么处理掉图片！勤换洗枕套、毛巾等用品性激素过多长痘怎么处理掉图片，并保持手部清洁。这样可以减少细菌传播，帮助预防新痘痘性激素过多长痘怎么处理掉图片的产生。如果情况严重或长时间无法缓解，建议性激素过多长痘怎么处理掉图片你去皮肤专科就诊。
左脸颊的痘是肝火旺型，以工作压力大，情绪不佳，生活不规律的人最常见； 长在鼻子和右脸颊的，是肺火盛型，要多运动，增强肺脏功能，不要抽烟； 意调经养血，平时少吃过寒凉食，比如螃蟹、冰淇淋等。
避免情绪焦虑和紧张，保持乐观愉快的情绪。保持皮肤清洁，常用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂，不用多油脂和刺激性强的化妆品和护肤品，以免进一步堵塞毛孔。绝不能用手挤、掐、挖，这样做容易感染形成脓疱和瘢痕。
将单个的、高出皮肤表面的，大而红肿的痘痘作为妆面饰物描画出来，是一种另类的化妆法。首先要用除痘遮瑕笔打底，起到与彩妆隔离的作用。◇如果是嘴角或下巴上的痘痘，可以画成一颗痣。
解决方法：保证每天8-10小时的睡眠，拒绝熬夜， 出现痘痘后及时搽消炎药膏，以防恶化。 柠檬汁蛋清 将柠檬挤出的汁混入一个蛋清内，打匀，涂在面部，半小时后就形成了面膜，再过30分钟后用清水洗掉即可。
女生因为雄性激素多而长痘痘的应该怎么办?．避免使用皂化成分的洗脸剂性激素过多长痘怎么处理掉图片，皂化成分会破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘。9．保证充足睡眠，饮食起居要正常。10．多摄取维性激素过多长痘怎么处理掉图片他命C含量较多的蔬菜、水果。
常用热水及香皂洗患部，使皮脂减少。少吃脂肪及辛辣、油炸食物等。多吃蔬菜和水果。内用药性激素过多长痘怎么处理掉图片：维生素性激素过多长痘怎么处理掉图片：维生素B维生素B6，复合维生素B制剂，维生素E有一定疗效。维甲酸类：维胺脂25mg，一日三次。
不得不说，痘痘和雄性激素多没关系，但是雄性激素过多无疑是一种很严重的问题。所以性激素过多长痘怎么处理掉图片你要早睡早起，每天多喝水，来平衡自己的内分泌正常，你可以少吃一点重口的油腻的食物，这对你很有帮助。
饮食宜清淡：多吃新鲜瓜果蔬菜，少吃脂肪、糖分和淀粉质含量高的食品，少吃辛辣刺激食物，多喝开水，保持消化良好。保持皮肤清洁：睡前、晨起常用温水洗脸，以去除油污，做好保湿工作。