当你胡思*想时，记得仔细把它想一遍，然后对你自己说，老是不停地胡思*想一点意义也没有，尽是杞人忧天，到头来自己吓自己，这样想过一次就好了，不要再去想它了。想象你已经用碎纸机将你胡思*想的习惯粉碎。同时，你要在内心积极想象，在你这样做之后，你在内心感到更安全，比以往任何时候都更有力、更自豪，而且更自信。
当你能够经常这样做时，一度困扰你的心理问题将自行消失。
爱胡思*想怎么？爱胡思*想怎么办多听听音乐,看看开心 点的电影什么的,多给老公沟通,一起出来走走呀,心里想什么提前给老公说,我也是有过这样的阶段的,我是这样做的,提前给老公说,老公我这段时间很烦老是胡思*想,我问朋友了说是怀孕了都这样,如果我有脾气不好做的不好的地方希望你这段时间不要和我一般见识哦,这样以后就算是我有无理取闹的时候老公心里有准备,看到宝的份上他会大大的体谅我的,*的时候吧多给老公沟通,其实只在老公在身边一切都会好的对吧?我那时老公一不在身边的就打电话,给他说我烦呀。杂地杂地,然后再给他说我老打电话烦你你别生气呢,我也不想的,就是一味的烦呢。老公也会理解我们的。一点心得希望你用的上。