鼾声是指睡眠时呼吸不畅，气流振动上呼吸道所发出的“呼噜”声。成年男子中打鼾的发生率很高。据统计，每8个人中就有1个人在睡觉时打鼾，尤其是肥胖的中老年人，打鼾的发生率更高。为什么肥胖的中老年人容易打鼾呢？医学研究认为，肥胖者的咽壁肥厚、软腭肥大、悬雍垂粗大、舌体增宽、咽腔狭小，在睡眠时咽肌容易松她，导致软腭塌陷、舌体后坠，从而堵塞气道，当呼吸不畅时便会发出鼾声。
人为什么会肥胖？大多数的学者认为过量的能量摄入和静止型的生活方式是导致肥 胖的主要原因。少数情况下，肥胖与遗传、生理和心理疾病有关，当 然也有文化差异和机械化大生产的因素。很多人有这样的疑问："为 什么有的人怎么吃都不胖呢？"科学家给出的答案是，多数是基因搞 的鬼。科学家们在一种肥胖的老鼠身上**次发现了这种基因，把它 命名为"胖子基因"。多年后，他们在寻找导致2型糖尿病风险增加 的人类基因时，"胖子基因"又出现了。现在，这种基因有了正式的 名字一一 "FTO"。科学家们发现，与没有这种基因的人相比，携带 两个这种基因的人患糖尿病的风险增加40%,变成胖子的风险增加 60%,这类人经常锻炼则可降低肥胖的风险。