可以用碳酸水、香蕉鸡蛋、油梨香蕉酸奶、牛油果绿茶等自制美白补水保湿面膜，深层补水、养护肌肤，让肌肤更加水润动人。另外，还可以吃点金球康胶原蛋白咀嚼片，也是锁水保湿的能手，其特有的三螺旋结构，能有效的锁住水分，滋养肌肤。 随着年龄增加，人体皮下胶原蛋白随之流失，皮肤失去了支撑和修复的功能，皮肤就出现松驰、干燥、萎缩等情况，而这时候，即使使用各种补水抗氧化的化妆品，也无法恢复丢失的胶原蛋白，只是表面修饰，真正的衰老还在继续。所以我们要学女星那样，给身体补充胶原蛋白。
从去年起，我就在一个姐妹那里听说她一直在喝胶原蛋白，于是我也开始喝，换了好多牌子，现在喝的是德丽斯康的，做活动的时候买了3盒，貌似效果还不错。望采纳。
皮肤怎杨才能保湿去皱？保湿要从很多方面去护理,,,比如用保湿补水的化妆品,注意防晒,注意清洁,,还有可以去美容院做做美容天**美的女士们最不愿意看到的，那恼人的小皱纹不知何时已静静爬上了自己的脸部，它确是令人大伤脑筋的事情。华康骨伤医院中医专家介绍通过对饮食结构的调整可以逐渐消除皱纹。你不妨一试，坚持一段时间后，也许会给你一个惊喜!
NO.1 猪蹄去皱
用老母猪蹄数只(如若找不到可用一般猪蹄)，洗净后煮成膏状，晚上睡觉时涂于脸部，第二天早晨再洗干净，坚持半个月会有明显的去皱效果。
NO.2 枣泥去皱
红枣泥中含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷等，对皮肤有最自然的滋润、去皱效果，可制成面膜敷面，能使脸面光洁，皱纹伸展。
NO.3 米饭去皱
当家中香喷喷的米饭做好之后，挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂，污物吸出，直到米饭团变得油腻污黑，然后用清水洗掉，这样可使皮肤呼吸通畅，减少皱纹。
NO.4 鸡骨去皱 皮肤真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成，皮肤缺少了它就失去了弹性，皱纹也就聚拢起来。鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中最重要的成份。把吃剩的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤，不仅营养丰富，常喝还能消除皱纹，使肌肤细腻。
NO.5 茶叶去皱
茶叶含有400多种丰富的化学成份，其中主要有茶酚类、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸、维生素，矿物质及果胶等，是天然的健美饮料，除增进健康外，还能保持皮肤光洁，延缓面部皱纹的出现及减少皱纹，还可防止多种皮肤病，但要注重不宜饮浓茶。
NO.6 咀嚼去皱
天天咀嚼口香糖5-20分钟，可使面部皱纹减少，面色红润。这是因为咀嚼能运动面部肌肉，改变面部*液循环，增强面部细胞的代谢功能。
NO.7 软骨素硫酸物质去皱
软骨素硫酸物质，主要存在于鸡皮、鱼皮、鱼翅、鲑鱼头部以及鸡与鲨鱼等的软骨内。有人在吃鸡、鱼时不爱吃皮或其软骨，实是弃之可惜。殊不知，软骨素硫酸是构成皮肤真皮弹性纤维最重要的物质，人的饮食中假如缺乏软骨素物质，皮肤就会失去弹性，出现皱纹。
NO.8 肉皮去皱
另外，多吃肉皮，也可补充合成胶原蛋白，从而使皮肤减少皱纹或消除皱纹，保持光滑润泽有弹性，并延缓皮肤的衰老。
皮肤如何保湿除皱1、可以采用一些比如食疗等等方法达到皮肤保湿除皱的目的。
皮肤如何保湿除皱2、手术就是比较适合皱纹严重的患者，当然如果是额部和颞侧就可以通过内窥镜去做内窥镜切口，效果好。
皮肤如何保湿除皱3、充填的办法用一些特殊的材料充填在皱纹部位。
皮肤如何保湿除皱4、注射肉*素安全方便，应用也最广泛。它可以去除脸部的许多皱纹，如抬头纹、川字纹、鼻背纹、鱼尾纹、鼻唇沟纹等等动力性邹纹。但是它只能维持几个月，半年还得重新再打。
皮肤如何保湿除皱5、激光除皱效果可靠，但时间短有一定痛苦。
我是干性皮肤我觉得水之印的红色面膜很好用，补水去皱都很好。屈臣氏的燕窝面膜也不错。这两款面膜都有眼贴，把眼贴的部分折下来放在眼睛下面，双层效果更好。我觉得去皱擦什么都没用，只有敷面膜还有点效果。假性皱纹可以去掉，如果是很久的皱纹只有拉皮了。水果、蔬菜去皱
蔬菜水果对女性益处多多
丝瓜，香蕉、橘子、西瓜皮、西红柿、草莓等瓜果蔬菜对皮肤有最自然的滋润，去皱效果，又可制成面膜敷面，能使脸面光洁，皱纹舒展。
啤酒去皱
啤酒酒精含量少，所含鞣酸、苦味酸有**食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质。适量引用啤酒、可增强体质，减少面部皱纹。