运动饮料从名称就可以看出，它和运动有关，从成分来说，运动饮料除了水，还含有一些糖、钠、钾等电解质，所以有时也叫做电解质饮料。而普通饮料通常含糖量较高，而电解质的含量比较少。在大量出汗时，比如运动员经历比赛或训练，或在高温下进行强度比较大的活动，水、矿物质等会随着汗液排出体外。所以运动饮料就应运而生，可以迅速为人体补充水分、电解质及能量。但是对于低中强度运动且微量出汗的人来说，运动饮料就不合适了。因为运动时营养素和能量的消耗少，喝运动饮料会额外增加不少糖、钠的摄入，一方面增加了能量，另一方面还会造成钠摄入量过多，影响身体健康。运动饮料里的钠含量不等，但最高可能会超过120毫克每百毫升，如此算来，一瓶500毫升的运动饮料的钠含量就超过600毫克了。一瓶运动饮料喝下去，全天钠需要量的1/4就被喝进体内了，而且因为含糖量比较高，如果经常喝，还会引发肥胖。
运动饮料与普通饮料有什么不同呢？而运动饮料除了精制糖之外，还加入低聚糖这一类水溶性膳食纤维（如低聚果糖、低聚异麦芽糖、大豆低聚糖等），从而延缓糖的吸收，帮助维持*糖水平稳定
佳得乐,脉动,维体是碳酸饮料吗?不是，碳酸饮料都是含有碳酸，会产生CO2的饮料，脉动含有水、白砂糖、苹果汁、食用香料、食品添加剂、烟酰胺、维生素B6、维生素B12。其中没有碳酸，所以不是碳酸饮料。
脉动是运动饮料，运动饮料是根据运动时生理消耗的特点而配制的,可以有针对性地补充运动时丢失的营养,起到保持、提高运动能力,加速运动后疲劳消除的作用。经常喝运动饮料的，首先尖叫的味道真不怎么样，而且真正的运动饮料，我觉得只有佳得乐和脉动是起到作用的。佳得乐的味道的确不错，但是考虑到运动时我们的口渴程度，还是脉动来的解渴！！并且好几次户外运动，喝了脉动的确是作用挺大的。综上，建议是喝脉动比较适合激烈的运动。
佳得乐,脉动,维体是碳酸饮料吗?不是，碳酸饮料都是含有碳酸，会产生CO2的饮料，脉动含有水、白砂糖、苹果汁、食用香料、食品添加剂、烟酰胺、维生素B6、维生素B12。其中没有碳酸，所以不是碳酸饮料。
脉动是运动饮料，运动饮料是根据运动时生理消耗的特点而配制的,可以有针对性地补充运动时丢失的营养,起到保持、提高运动能力,加速运动后疲劳消除的作用。经常喝运动饮料的，首先尖叫的味道真不怎么样，而且真正的运动饮料，我觉得只有佳得乐和脉动是起到作用的。佳得乐的味道的确不错，但是考虑到运动时我们的口渴程度，还是脉动来的解渴！！并且好几次户外运动，喝了脉动的确是作用挺大的。综上，建议是喝脉动比较适合激烈的运动。