2008年，经历发育期的赵沁心却屡屡遭遇滑铁卢。由于身高体重的增加，赵沁心已经很难完成女跳板选手难度最高的107B的动作，其他动作翻腾起来也比较吃力。加上外表靓丽，也时常有跳水队的帅哥追求，更是让赵沁心状态下滑。虽然在2008年，她获得了除了奥运选手外，最多的比赛机会，但是都惨败而归。为了增加她的比赛能力，跳水队还专门将奥运冠军李婷与她搭档组成仅次于郭晶晶/吴敏霞的女板二号搭档出战国内外的赛事，然而她们在国际比赛中状态起伏，甚至在全国锦标赛上也没有机会登上前三名的领奖台。在当年10月份的全国锦标赛上，状态下滑的赵沁心竟然在女子3米板上比了倒数**名――第21名。这彻底激怒了周继红，最终她无缘国家队。周继红甚至放言，“以后也不招她进国家队。” 不过赵沁心在2009年似乎状态有所回升，在全运会上与吴敏霞搭档一起，获得了女子双人3米板的金牌。但是由于之前糟糕的表现，也许无论她状态恢复到何种水平，都很难再次敲开国家队的大门。昔日的重点培养对象就这样无情地滑落。
赵沁心 - 成绩2009年 十一运会女子双人3米板冠军(搭档吴敏霞) 2008年 国际泳联跳水大奖赛马德里站女子双人三米板冠军(搭档李婷) 2008年 国际泳联跳水大奖赛罗马站女子双人三米板冠军(搭档王涵) 2008年 国际泳联跳水大奖赛美国站女子双人三米板亚军 2007年 第六届城运会个人全能冠军 2005年 国际泳联跳水大奖赛西班牙站女子双人10台冠军 2005年 国际泳联跳水大奖赛马德里站女子单人10台冠军、双人冠军(搭档谭敏) 2010年全国跳水锦标赛吴敏霞与搭档赵沁心夺取女子双人3米跳板冠军
赵沁心 - 评价她比郭晶晶漂亮年轻，只是成绩与**美女差距甚远,从最被力捧的新人到被抛弃的新人，这就是跳水美女赵沁心的跳水之路。 公认中国跳水界头号美女的赵沁心在2007年仍然是中国跳水队继何姿之后，最被看好的女子跳板选手。当年的城运会上，虽然赵沁心在女子1米板和3米板都遗憾地输给了何姿，但是在女子全能比赛中却一扫阴霾，最终折桂。这位长相甜美的姑娘被很多人记住。