人体缺乏维生素会导致多种疾病和健康问题，以下是一些常见的例子：1. 维生素C缺乏会导致坏血病（坏血病是由于胶原蛋白合成障碍而引起的疾病，主要表现为牙龈出血、皮肤瘀斑等）2. 维生素D缺乏会导致佝偻病（主要表现为骨骼发育不良、软骨病变等）3. 维生素A缺乏会导致夜盲症和干眼症4. 维生素B1缺乏会导致脚气病（主要表现为神经系统症状、心脏病变等）5. 维生素B2 …
维生素
吃完感冒*后可以喝咖啡吗?咖啡本身的***对一些镇定类*物有反作用，而我们一般吃的感冒*常会含有一些镇定类成份。所以吃感冒*还是不要用咖啡的好。对于别的*就不清楚了吃感冒*后可以喝咖啡吗你好朋友，吃感冒*后尽量不要喝咖啡。因为咖啡里面含有兴奋神经的***等成分，而感冒*中有很多成分，可能会和***互相作用，会影响*效。本回答由网友推荐感冒*与咖啡·有冲突吗病 …
西红柿是酸性还是碱性（西红柿对身体有什么好处？）在我们北方农村，番茄也叫洋柿子，为什么有这种叫法倒是不清楚，但是几乎有家家户户都会在院子里种上一些，小时候记忆中的番茄，可比现在要好吃的多。 今天这篇文章就跟大家聊聊关于西红柿的那些疑问。 西红柿可是营养价值很高的食物，低热量、低糖分、高营养密度，不论是维生素A、类胡萝卜素、维生素B族、维生素C、钾米素 …
高质量的睡眠才可以促进身体的健康，但是生活中很多人出现了失眠的问题。失眠一旦出现，晚上睡不着，白天想睡觉，长期下来就会形成一个恶性的循环。出现失眠之后，很多人开始寻找改善的方法，但是首先要确定失眠的诱因才能够彻底治疗，不然的话治标不治本，还会有失眠的现象发生。诱发失眠的原因，除了跟不良的生活习惯之外，跟体内维生素的缺乏有关系。及时补充才能够改善失眠的症状，那 …
安利维生素c片（安利维生素C：会过日子不能省吃俭用）有一些“会过日子”的人，很会省吃俭用，用从吃上省下的钱去购置物件。这样带来的直接后果，就是营养不良、抵抗力下降，各脏器的供*不足，最常见的是心、脑供*不足。心脑*管疾病是慢性病，反复发作、致残率高，严重影响生活质量。安利维生素C提示您，易疲劳者首先要补充能量，多吃全麦主食和富含优质蛋白的食物。其次要补铁和维 …
苹果是凉性还是热性苹果是热性还是凉性苹果属于凉性水果。苹果味甘、性凉、属于一种凉性水果。我们在选择水果的时候需要结合自己的体质情况，体质偏寒的朋友建议相对少吃，吃之前也可将皮削掉减轻肠胃负担。苹果是凉性水果。苹果有“智慧果”、“记忆果”的美称。人们早就发现，多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果。苹果不仅含有丰富的糖、维生素和矿物质等大脑必需的营养素，而且更重要 …
鱼肝能吃吗?有着道菜吧，红烧鱼杂本回答由提问者推荐鱼的肝脏能不能吃多数的鱼肝脏都能吃，但有少数鱼肝脏有*，比如，河豚的肝脏有*，就不能吃。常见的鱼类都能吃。鱼肚里面的鱼肠和鱼肝可以吃吗？适当的吃一些鱼肝可以补充身体所需要的各种营养物质，它里面含有微量元素，维生素a，维生素d，适当的吃一些就可以解决小手足抽搐症，夜盲症以及佝偻病，能够预防维生素ad缺乏症出现， …
新生宝宝出院时，医生会给他开鱼肝油回家吃。体检时，医生也会问：给宝宝吃鱼肝油了吗？鱼肝油有这么重要吗？又该如何给宝宝补充鱼肝油呢？为何要给宝宝补充鱼肝油？●鱼肝油是从鱼的肝脏中提取的，含有维生素A和维生素D。维生素A不足能够影响宝宝皮肤和视力的发育。维生素D可推进食物中钙质的接收，对宝宝的骨骼发育也有主要作用。维生素D不足则有能够招致佝偻病的发作，●有一些 …
金桔小小个的，颜色看上去十分诱人，它的功效也不少呢，一起来看看吧！功效与作用1.美容护肤金桔果实含丰富的维生素A，可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。2.开胃生津金桔作为食疗保健品，金桔蜜饯可以开胃，饮金桔汁能生津止渴，加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽。金桔*性甘温，能理气解郁，化痰。其*用方法有：治慢性支气管炎用金桔加冰糖隔水炖服。 …
没有什么比发现自己怀孕更能鼓励人们养成更好的饮食习惯了。毕竟，你的身体正在经历巨大的变化，你和宝宝都需要充足的维生素和营养来保持健康和强壮。但是什么才是怀孕的健康食品呢，能够让胎儿健康成长。以下是怀孕期间吃的10种最好的食物，以及原因。10种怀孕期间最好的食物 1.鸡蛋无论你喜欢油炸的、炒的、水煮的还是作为煎蛋卷食用，鸡蛋都是产前蛋白质的黄金标准。它们也是 …