扁粉是一道传统的湖南菜。以下是扁粉的家常做法：材料：- 扁粉面皮：100克- 鸡蛋：2个- 豆芽：适量- 红薯粉皮：适量- 葱姜蒜：适量- 蚝油：适量- 酱油：适量- 盐：适量- 白胡椒粉：适量- 食用油：适量步骤：1. 将扁粉面皮用温水泡软，切成小块备用。2. 豆芽用开水焯烫一下，捞出备用。3. 红薯粉皮用温水泡软。4. 锅中加入适量食用油，烧热后加入葱姜 …
豆芽
孕妇可以吃豆芽吗早期怀孕初期是可以吃豆芽。豆芽富含大量的矿物质、蛋白质、维生素和膳食纤维等营养物质，对胎儿及孕妇有一定的好处。同时豆芽具有通便、利尿、消肿的功效，但食用需要适量，因为豆芽不易消化、性质偏寒，过量食用容易引起胃肠道的问题。建议怀孕初期饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃生冷、辛辣**新的食物，做到营养均衡，并定期的产检。豆芽孕妇可以吃吗孕妇是可 …
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