香菇、黑木耳可以同时吃吗？多吃有害吗？可以同时进食。不会产生不良影响。多次长期食用亦无事。不过两种菌类同食好象有点奢侈香菇和木耳可以一起吃吗两类素食都是很高营养的食品，无论蒸煮还是煲汤都是很丰富的食材，加上都是低脂肪的保健食品更值得大家混搭一起吃，没有相克之说！木耳胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质及放射性物质吸附，集中起来排出体外，从而起到清胃、涤肠 …
黑木耳
缺钙怎么办？该怎么治？我们现在讲的这么些病，内因在慢性病中所占的作用不是主要的，只占20%；80%是外因造成的。因此，可以通过分因调控，用科学的生活方式来减少疾病。健康的钥匙在自己手里。外因可概括为四句话十六个字：**，合理膳食；第二，适量运动；第三，戒烟限酒；第四，心理平衡。我们先讲健康的**大基石——合理膳食。民以食为天，合理的膳食很重要。因为合理的膳食 …
木耳和洋葱能一起吃吗可以的，可以做成洋葱炒木耳进行食用，具体做法如下：需要提前准备好的材料包括：洋葱2个、木耳一把、醋2勺、盐适量、油1勺。1、木耳提前用凉水泡发，放一旁备用。2、洋葱切好，放一旁备用。3、锅内放油加热，放入洋葱翻炒。4、然后加入木耳翻炒。5、放入盐和醋，翻炒均匀。6、翻炒均匀后即可出锅装盘，这样洋葱炒木耳就做好了。洋葱能和黑木耳一起吃吗黑木 …
木耳需要焯水几分钟木耳用开水焯5分钟左右即可食用。建议大家依个人喜好，最长时间不要超过30分钟，比如和煨骨头汤，煨这时候，木耳已经很化了。最短就是经开水焯水一下食用，一般5-10分钟就可以。而且时间过长的话，木耳的营养物质流失也较多。木耳的做法主料：黑木耳20g辅料：凉拌醋适量，盐，酱油，生姜适量，青红椒适量，花椒油，食油，白糖做法步骤：1、甜青红椒洗净切小 …
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