胡萝卜素

玉米煮不熟(玉米煮不熟是怎么回事)

玉米没煮熟能吃吗玉米没煮熟也可以吃。玉米粒就算不煮,也能吃的。只是味道和硬度不被常人所接,建议煮熟。玉米里含有VC和胡萝卜素,VC会因为热量高而消散,但是胡萝卜素却是因为煮熟才会被人体吸收。玉米的营养成分比较全面 , 一般含蛋白质8.5%、脂肪4.3%、糖类73.2%、钙0.022% 、磷.21%、 铁0.0016% , 还含有胡萝卜素、 维生素B1、B2和 …

鱼肝能吃吗(鱼肝能吃吗怎么做好吃)

鱼肝能吃吗?有着道菜吧,红烧鱼杂本回答由提问者推荐鱼的肝脏能不能吃多数的鱼肝脏都能吃,但有少数鱼肝脏有*,比如,河豚的肝脏有*,就不能吃。常见的鱼类都能吃。鱼肚里面的鱼肠和鱼肝可以吃吗?适当的吃一些鱼肝可以补充身体所需要的各种营养物质,它里面含有微量元素,维生素a,维生素d,适当的吃一些就可以解决小手足抽搐症,夜盲症以及佝偻病,能够预防维生素ad缺乏症出现, …

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