VB知识库

明代武林（今浙江杭州）人。字启敬，号龙阳子。洪武初以善音律仕为太常协律郎。相传元末已满百岁，卒于明永乐年间。善养生。著《修龄要旨》，是明代一部内容丰富的气功与养生保健专书。有运动健身法，属坐功类，共八段：一闭目冥心坐；二鸣天鼓；三撼天柱；四赤龙搅水津；五搓手热；六背摩后精门；七左右轱辘转；八攀足频。 　　冷谦为明初道士。生卒年不详。字启敬，或曰起敬，道号龙阳 …

沈�Z(1553～1610) ，字伯英，晚字聃和，号宁庵，别号词隐。吴江（今苏州吴江区）人。明代戏曲家、曲论家。与当时名曲家王骥德、吕天成、顾大典等探究、切磋曲学，对音律研究有建树。 　　万历二年(1574)进士，曾任兵部职方司主事，吏部验封司员外郎等职。万历十四年上疏请立储忤旨，左迁吏部行人司司正，奉使归里。万历十六年还朝,升光禄寺丞,次年充任顺天乡试同考 …

　　蔡贞姬，汉末大儒蔡邕之女，羊�m的继妻。　　蔡贞姬，生卒年不详，汉末大儒蔡邕之女。其父蔡邕精于天文数理，妙解音律，是曹*的挚友和老师。生在书香门第的家庭的蔡贞姬，自小耳濡目染，精通书法与音律。后来，其父为避宦竖迫害，便随父亲来泰山依付羊�m一族，在羊�m的元配孔氏死后，便在父亲的做主下与之成亲。夫妻二人婚后生有两子一女：羊承、羊徽瑜、羊祜。在与羊�m成亲 …