鱼油的保鲜秘诀是将其储存在适当的条件下，以防止氧化和变质。以下是一些建议：1. 温度控制：鱼油应存放在阴凉、干燥的地方，远离阳光直射和热源。温度应保持在15-25摄氏度之间。2. 密封容器：将鱼油转移到密封容器中，以防止氧气进入。可以使用暗色瓶子或真空包装。3. 避免氧化：氧是导致鱼油变质的主要因素。可以选择加入天然抗氧化剂，如维生素E，以延长鱼油的保质期。 …
鱼油
老年人不要吃深海鱼油（鱼油对老年人的影响）老年人吃深海鱼油好吗 老年人是可以吃深海鱼油的，但是要适量吃。老年人最好在服用鱼油的同时服用卵磷脂，可达到相辅相成的目的，因鱼油在降低*脂时其代谢产物要经过肝脏代谢，从而加重了肝脏的负担，老年人的肝脏更易受损。鱼油与卵磷脂同服，不但对降脂有协助作用，而且卵磷脂能增强肝的排泄功能，从而保护肝脏不受损害。 现在营 …
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