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一伏是从哪天开始的？一伏从夏至后第3个“庚”日算起，初伏为10天，中伏为10天或20天，末伏为10天。入伏，是指进入“三伏”的意思。民谚“夏至三庚数头伏”，这是确立初伏的依据。历书规定：“夏至三庚便数伏”，意思是说，“从夏至日”开始往后数，数到第三个“庚日”便开始入伏了。这里的“庚日”是指古代的“干支纪日法”中带有“庚”字头的那一天。“庚日”的日期在公历是有 …