金耳莲子羹怎么做？金耳莲子羹的做法：1.金耳用温水泡发至软，掰成小朵，去掉根部，入砂锅，加水，加热，煮开后转小火炖煮至透明状；2.去皮莲子清洗两遍，下入锅内，与煮软的金耳同时小火炖煮至莲子软烂；3.添加冰糖小火煮至全部化开；4.添加枸杞子，即可关火。红枣百合莲子羹怎么做？大米60克，红枣20克，莲子30克，百合15克调味料 冰糖适量①大米洗净，用清水浸泡片刻 …
银耳
中*里面什么补肺最好请回复谢谢！captivating and dazz**山*，她脾、肺、肾三脏同补，*食两用。菜市场卖的扁扁的，发白色的那种好，粗粗的、圆圆、红褐色的是改良品种。哪些中*对肺有好处用什么中*做茶对肺有好处玄参，萝卜，蜂蜜，百合，梨，杏仁，麦冬，藕，甘蔗等等可以泡点蜂蜜茶，或者煮生梨茶，冰糖炖梨也行不一定要中*的，平时多注意饮食更重要不要抽 …
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