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怎么快速克制烟瘾一、用的水。两餐之间喝六杯至八杯水，您喝水越多，越容易将尼古丁滤出体外。水份对人体、体内的正常作用是很重要的，因为体中大约六十五%是水份，*液中大约九十一%的水份，您若要将体内及*液中的尼古丁尽快排除只有靠多喝水。产生烟瘾的尼古丁的排除，就是您甩开烟头的时候。烟瘾犯了怎么办？烟瘾犯了怎么办、控制不住了、我该怎么办？病情分析：是心瘾 千万别再吸 …

戒烟几天内有什么症状病由心生，尤其是采用意志力戒烟法强制自己戒烟，会出现戒断反应。戒烟后，一定会出现身心不舒服的感觉（戒断反应）。记住：这种感觉不是由“戒烟”引起的，戒烟只是把这种感觉表现了出来，真正原因是“吸烟”引起的。其实我们每吸完一支烟，都会引起这种感觉，只是平时没有戒烟后表现的严重而已，平时一有这种感觉，我们早点支烟，终结这种难受感觉。如何去除烟瘾？ …