花菜

有机花菜怎么做好吃又简单(有机花菜怎么做)

白花菜怎么做好吃?  白花菜的做法:①白花菜炒西红柿食材食谱热量:300(大卡)主料花菜300g西红柿250g方法步骤1、将花菜掰成一朵朵,与番茄一切冲洗干净2、锅里倒水,将花菜焯一下,捞出沥水3、将大蒜切片,番茄切丁,青椒切段4、锅里倒油5、下入番茄翻炒,炒得越软烂越好,直至炒出番茄汁6?、放蒜片,倒水没过番茄7、放入焯好的花菜,加盐、胡椒粉8、盖上锅盖中 …

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