大海有什么鱼带鱼、黄鱼、大鲤鱼、白鲦鱼、压鲦鱼、红翅鱼、丁钩鱼、银鱼、金*鱼、大黄花鱼、小黄花鱼、鲅鱼以及三文鱼和多宝鱼鲇 鮋 海鳝 鮟鱇 吻鲈 潜鱼 *鲉 多鳍鱼 粗鳍鱼 双锯鱼 黑身燕鱼鲫 鳚 园鳗 刺鱼 舟鰤 鼬鳚 鲽鱼 四眼鱼 射水鱼 石首鱼 大鳍毛齿鱼鲨 鰧 鲑类 海龙 黑鲈 剑鱼 鲆鱼 长颌鱼 玉筋鱼 鹦嘴鱼 黑深海蛛鱼鲟 鯒 鲤鱼 海马 丽鱼 …
带鱼
1. 带鱼切成6厘米长的段，两面剞上几刀，便于入味。2. 放适量盐、料酒、十三香，腌制30分钟 3. 准备蒜片、姜片、葱花 4. 腌制好的带鱼裹上淀粉备用。 5. 锅中放油，油量不用太多，能没过带鱼即可。待油温6成热时（锅中插一根竹筷子，看到筷子周围迅速冒起小泡，即油温已够），放入带鱼，下锅后不要马上翻动，炸一会儿后，轻晃锅，感觉带鱼能晃动，再翻面。 6. …
大家应该都知道，鱼类肉质细腻，脂肪少，蛋白质含量高。和其它肉类相比，鱼肉更容易消化吸收。而深海鱼的营养价值往往又要比淡水鱼高，这其中最常见、最便宜的就是带鱼了。带鱼虽然非常便宜，不过它的营养价值却不容小觑，带鱼本身含有丰富的蛋白质、微量元素、维生素等。除此之外，带鱼还具有不少医用价值，小孩子经常吃带鱼的话，有助于提升智力；而老人经常吃带鱼可以有效预防脑萎缩 …
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