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怎么锻炼吊会增大你还是练练耐力 吧 冷热浴冷热水交替浴是一种很古老的增强男子性功能的锻炼法。其具体方法是：先在澡盆内用温水浸泡身体，待充分温热后再出澡盆，将**施以冷水，待3分钟左右，**、阴囊收缩后再人澡盆，如此反复3~5次。若每日能坚持做冷热水交替浴，可使男性精力充沛、性功能增强。如果使用冷热水交替淋浴，其效果一样。 在入浴时，如能利用莲蓬头将温水淋至* …